7 привычек организованных мам

Если вы решили прочесть эту статью, скорее всего, вас зацепило название — наверное, вам стало интересно узнать, в чем заключается секрет организованных мам.

Предположу больше — пожалуй, вы сами не против стать более организованными и успевать больше. Только зачем вам это?

  • Ну, зачем вам быть организованными?
  • Чтобы легко и быстро справляться с домашними делами?
  • Чтобы в череде ежедневных забот о детях находить время для себя?
  • Чтобы покончить с бесконечным «днем сурка» в декрете и внести в жизнь разнообразие?
  • Или, чтобы подружки шептались и завидовали: «Как это она все успевает?» ))

 

Работа в две смены

mama-ustala

Мой путь к самоорганизации начался, когда в декрете с двумя детьми быт накрыл меня медным тазом. Я вдруг поняла, что грязная посуда, бесконечная уборка, глажка и готовка отнимают столько сил и энергии, что на детей и мужа просто ничего не остается — моя батарейка была разряжена до нуля. Кроме того, время утекало, как вода сквозь пальцы: порой, за целый день я не успевала даже причесаться, не говоря уж о том, чтобы почитать книгу или заняться вязанием, как мечтала до декрета… Оказалось, что декрет — это не отпуск, как в том анекдоте. Декрет — это работа в две смены. Плюс ночное дежурство! Выходом из бытового тупика для меня стала система тайм-менеджмента для мам «Флаймама» популярного коуча Светланы Гончаровой. В голове сразу все встало на свои места. Во-первых, я узнала, что мама — это не просто домохозяйка с кучей обязанностей и дел. Мама — это сердце семьи. И от ее настроения и любви зависит качество жизни всей ее семьи! Во-вторых, поняла, что нельзя ждать, когда вырастут дети, когда муж станет более внимательным, когда родственники возьмут и предложат свою помощь… Я могу и должна менять свою жизнь к лучшему САМА! День за днем, шаг за шагом я стала применять предложенные советы и рекомендации — и в моей жизни стало больше порядка, у нас улучшились отношения с мужем и детьми, а главное —  я стала счастливее! Я настолько влюбилась в эту систему тайм-менеджмента, что прошла специальное обучение и стала консультантом для мам. Теперь я делюсь опытом и помогаю другим мамам успевать больше. Итак, что это за 7 привычек организованных мам?

1. Регулярно пополняйте свой источник сил!

Что может дать семье уставшая, замученная бытом женщина с грязной головой и больной спиной? Правильно, ничего хорошего )) «Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим», — сказал Св. Августин. Маме жизненно необходимо заботиться о себе (самой!) на четырех уровнях и пополнять главные источники сил: тело, сердце, душа, разум. Это те ресурсы, которые нужны каждой женщине для здоровой и счастливой жизни. И за всеми нужно следить, подобно тому, как водитель следить за четырьмя колесами своего автомобиля. Одно лопнет — и все, приехали! Решите, как вы можете позаботиться о себе на каждом уровне и начинайте действовать! shutterstock_79933945_huge

2. Успевайте любить!

«У хороших мам пыльные полы, грязные плиты и счастливые дети». Вкладывайте каждый день в отношения с мужем и детьми. Это те инвестиции, которые 100% окупаются! Если муж доволен семейной жизнью и каждый день чувствует вашу заботу и любовь, он охотно будет помогать вам и дарить свою любовь в ответ. Если вы чувствуете детей, знаете их интересы и уважаете их, вам проще будет наладить с ними отношения и организовать дела наилучшим образом. Дети, которых любят, более послушны и реже идут на конфликт.
1424472

3. Расставляйте приоритеты!

Времени у мам в обрез! На счету – каждая минута, а дел – вагон и маленькая тележка. Но мы не супермены! Мы обычные женщины! И нам не надо успевать ВСЁ! Нужно постараться успеть лишь главное. Проснувшись утром, задайте себе вопрос – что главное я должна успеть за сегодня? И что важнее: успеть вымыть полы, перегладить гору белья и к вечеру быть выжатой тряпочкой в ужасном настроении, или встретить мужа с работы с улыбкой и в хорошем настроении, и чёрт с ним, с этим бельем…

4. Планируйте!

5-ly-do-khien-phu-nu-quan-ly-tai-chinh-tot-hon-nam-gioi-ava

Ничто так не упорядочивает жизнь и не избавляет ее от хаоса, как планирование. Хотите больше порядка – начинайте планировать свой день, неделю, месяц и год! Поверьте, планировать свою жизнь даже с маленькими детьми, возможно! Будьте гибкими, подстраивайтесь под сиюминутные сюрпризы, которые с детками неизбежны, учитывайте режим своего ребенка, но при этом помните про запланированные цели и идите к ним. Возьмите и прямо сегодня запланируйте свой завтрашний день. Вы увидите, как здорово это мотивирует и помогает успевать больше!

5. Подстраивайтесь под обстоятельства!

В системе «Флаймама» это называется соподчинением. Не злитесь и не огорчайтесь, что с маленьким ребенком вы не можете делать того или другого. Лучше подумайте, что вы можете делать вместе с ребенком и просто переплетайте ваши дела. Во время кормления ребенка или совместного сна можно читать книгу или слушать лекцию. С помощью слинга вместе с ребенком можно пылесосить и мыть посуду. Во время утренней прогулки можно заходить в магазин и покупать продукты к ужину. А во время дневного сна малыша отдыхать самой… Возможностей очень много! Нужно просто написать их, выбрать подходящие и начать применять в жизни.

6. Просите о помощи!

Отбросьте предрассудки и научитесь просить о помощи! Не слушайте старшее поколение, которое твердит: «А вот мы со всем справлялись сами…» Не ждите, когда раздастся звонок в дверь и старшая сестра любезно предложит вам посидеть с ребенком. Увы, этого может не произойти никогда… Если вы хотите, чтобы вам помогали – просто просите сами. Не упрекайте, не жалуйтесь, не требуйте, а с искренней улыбкой попросите о помощи: родственников, друзей, знакомых, соседей. Ведь вы не просто облегчаете свою жизнь, но и помогаете людям проявить свои лучшие качества и сделать доброе дело.

7. Начинайте с себя!

meditaciya

Ваша жизнь начинается с вас и с ваших решений! Возможно, малыш прерывает ваш сон каждые два часа, возможно, вы сильно устаете и плохо выглядите, возможно, ваш муж, как назло, делает все не то, и не так… Но только ВЫ решаете, как вы будете на это реагировать. Будете ли вы злиться, раздражаться и плакать или сохранять позитивный настрой в любой ситуации. Ваш путь к порядку начинается с вашего собственного отношения к себе, своей семье и тем ситуациям, которые ежедневно устраивает нам жизнь. Верьте в свои силы – и у вас обязательно получится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  https://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif