7 привычек организованных мам

Buy Valium Sweden Если вы решили прочесть эту статью, скорее всего, вас зацепило название - наверное, вам стало интересно узнать, в чем заключается секрет организованных мам.

http://glensidegaelicclub.com/feed/
http://allresultsbd.com/?m=Real-Phentermine-37.5-Online Предположу больше - пожалуй, вы сами не против стать более организованными и успевать больше.
 
Purchasing Tramadol Только зачем вам это?
 
  • Ну, зачем вам быть организованными?
  • Чтобы легко и быстро справляться с домашними делами?
  • Чтобы в череде ежедневных забот о детях находить время для себя?
  • Чтобы покончить с бесконечным "днем сурка" в декрете и внести в жизнь разнообразие?
  • Или, чтобы подружки шептались и завидовали: "Как это она все успевает?" ))
 

Работа в две смены

Buy 10Mg Diazepam Uk mama-ustala

Мой путь к самоорганизации начался, когда в декрете с двумя детьми быт накрыл меня медным тазом. Я вдруг поняла, что грязная посуда, бесконечная уборка, глажка и готовка отнимают столько сил и энергии, что на детей и мужа просто ничего не остается - моя батарейка была разряжена до нуля.
 
Кроме того, время утекало, как вода сквозь пальцы: порой, за целый день я не успевала даже причесаться, не говоря уж о том, чтобы почитать книгу или заняться вязанием, как мечтала до декрета...
 
Оказалось, что декрет - это не отпуск, как в том анекдоте. Декрет - это работа в две смены. Плюс ночное дежурство!
 
Выходом из бытового тупика для меня стала система тайм-менеджмента для мам "Флаймама" популярного коуча Светланы Гончаровой. В голове сразу все встало на свои места.
 
Во-первых, я узнала, что мама - это не просто домохозяйка с кучей обязанностей и дел. Мама - это сердце семьи. И от ее настроения и любви зависит качество жизни всей ее семьи!
 
Во-вторых, поняла, что нельзя ждать, когда вырастут дети, когда муж станет более внимательным, когда родственники возьмут и предложат свою помощь... Я могу и должна менять свою жизнь к лучшему САМА!
 
День за днем, шаг за шагом я стала применять предложенные советы и рекомендации - и в моей жизни стало больше порядка, у нас улучшились отношения с мужем и детьми, а главное -  я стала счастливее!
 
Я настолько влюбилась в эту систему тайм-менеджмента, что прошла специальное обучение и стала консультантом для мам.
 
Теперь я делюсь опытом и помогаю другим мамам успевать больше.
 
http://joshyuter.com/?y=Adipex-P-Phentermine-Buy Итак, что это за 7 привычек организованных мам?
 

1. Регулярно пополняйте свой источник сил!

Что может дать семье уставшая, замученная бытом женщина с грязной головой и больной спиной? Правильно, ничего хорошего ))
 
http://mailmetothegop.com/?p=Buy-Zithromax-Z-Pak-Online "Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим", - сказал Св. Августин.
 
Маме жизненно необходимо заботиться о себе (самой!) на четырех уровнях и пополнять главные источники сил: тело, сердце, душа, разум. Это те ресурсы, которые нужны каждой женщине для здоровой и счастливой жизни. И за всеми нужно следить, подобно тому, как водитель следить за четырьмя колесами своего автомобиля. Одно лопнет - и все, приехали!
 
Решите, как вы можете позаботиться о себе на каждом уровне и начинайте действовать!
 
shutterstock_79933945_huge

2. Успевайте любить!

Phentermine Cheapest Online «У хороших мам пыльные полы, грязные плиты и счастливые дети». Вкладывайте каждый день в отношения с мужем и детьми. Это те инвестиции, которые 100% окупаются! Если муж доволен семейной жизнью и каждый день чувствует вашу заботу и любовь, он охотно будет помогать вам и дарить свою любовь в ответ.
 
Если вы чувствуете детей, знаете их интересы и уважаете их, вам проще будет наладить с ними отношения и организовать дела наилучшим образом. Дети, которых любят, более послушны и реже идут на конфликт.
 

1424472
 

3. Расставляйте приоритеты!

Времени у мам в обрез! На счету – каждая минута, а дел – вагон и маленькая тележка. Но мы не супермены! Мы обычные женщины! И нам не надо успевать ВСЁ! Нужно постараться успеть лишь главное.
 
Проснувшись утром, задайте себе вопрос – что главное я должна успеть за сегодня? И что важнее: успеть вымыть полы, перегладить гору белья и к вечеру быть выжатой тряпочкой в ужасном настроении, или встретить мужа с работы с улыбкой и в хорошем настроении, и чёрт с ним, с этим бельем…
 

4. Планируйте!

Buy Phentermine Hydrochloride 37.5 Mg 5-ly-do-khien-phu-nu-quan-ly-tai-chinh-tot-hon-nam-gioi-ava

Ничто так не упорядочивает жизнь и не избавляет ее от хаоса, как планирование. Хотите больше порядка – начинайте планировать свой день, неделю, месяц и год!
 
Поверьте, планировать свою жизнь даже с маленькими детьми, возможно! Будьте гибкими, подстраивайтесь под сиюминутные сюрпризы, которые с детками неизбежны, учитывайте режим своего ребенка, но при этом помните про запланированные цели и идите к ним.
 
Возьмите и прямо сегодня запланируйте свой завтрашний день. Вы увидите, как здорово это мотивирует и помогает успевать больше!
 

5. Подстраивайтесь под обстоятельства!

В системе «Флаймама» это называется соподчинением. Не злитесь и не огорчайтесь, что с маленьким ребенком вы не можете делать того или другого. Лучше подумайте, что вы можете делать вместе с ребенком и просто переплетайте ваши дела. Во время кормления ребенка или совместного сна можно читать книгу или слушать лекцию. С помощью слинга вместе с ребенком можно пылесосить и мыть посуду. Во время утренней прогулки можно заходить в магазин и покупать продукты к ужину. А во время дневного сна малыша отдыхать самой…
 
Возможностей очень много! Нужно просто написать их, выбрать подходящие и начать применять в жизни.
 

6. Просите о помощи!

Отбросьте предрассудки и научитесь просить о помощи! Не слушайте старшее поколение, которое твердит: «А вот мы со всем справлялись сами…» Не ждите, когда раздастся звонок в дверь и старшая сестра любезно предложит вам посидеть с ребенком. Увы, этого может не произойти никогда… Если вы хотите, чтобы вам помогали – просто просите сами. Не упрекайте, не жалуйтесь, не требуйте, а с искренней улыбкой попросите о помощи: родственников, друзей, знакомых, соседей.
 
Ведь вы не просто облегчаете свою жизнь, но и помогаете людям проявить свои лучшие качества и сделать доброе дело.
 

7. Начинайте с себя!

http://trizo21.com/?q=Alprazolam-Order meditaciya

Ваша жизнь начинается с вас и с ваших решений! Возможно, малыш прерывает ваш сон каждые два часа, возможно, вы сильно устаете и плохо выглядите, возможно, ваш муж, как назло, делает все не то, и не так…
 
Но только ВЫ решаете, как вы будете на это реагировать. Будете ли вы злиться, раздражаться и плакать или сохранять позитивный настрой в любой ситуации.
 
Ваш путь к порядку начинается с вашего собственного отношения к себе, своей семье и тем ситуациям, которые ежедневно устраивает нам жизнь.
 
Верьте в свои силы – и у вас обязательно получится!
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://electrodata.com/?format=feed

Valium Kopen Kruidvat

Buy Diazepam In Uk Next Day Delivery

http://electrodata.com/category/newsflash/

http://southfloridabasketballtraining.com/wp-login.php?action=lostpassword

http://burghman.com/gallery

Diazepam Kopen Amersfoort

Buy Diazepam Ebay

http://glensidegaelicclub.com/event/indoor-gaelic-2/

http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://guselceva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif